مرحبا بالجميع!
حلوى غير تقليدية بدون غرام من الدقيق والسكر والعسل هي قنبلة فيتامين حقيقية للجسم! إنه يشبه إلى حد ما طعم المارشميلو ، ولكنه أكثر برودة بكثير وأكثر إرضاءً وأكثر ثراءً.
ويمكن تغيير تركيبته بسهولة حسب الرغبة (أضف المكونات المناسبة لذوقك وتقديرك) - من غير الواقعي إفسادها!
تحقق من الوصفة:
لذلك نحن بحاجة:
• التمر - 300 جم
• برقوق - 300 جم
• المشمش المجفف - 300 جم
• زبيب - 250 جم
• جوز أو أي مكسرات أخرى - 200 جم
للمسحوق:
الجوز المحمص أو المكسرات الأخرى - حوالي 70 جم
يمكنك أيضًا استخدام رقائق جوز الهند أو فتات الخبز (حسب تقديرك).
إذا رغبت في ذلك ، يمكن إزالة أي مكون لا تحبه بسهولة واستبداله بمكوِّن آخر! على سبيل المثال ، أضف التفاح المجفف والكمثرى والتين والكيوي وما إلى ذلك.
يمكنك أيضًا استخدام أي مكسرات أخرى حسب ذوقك. يمكنك أيضًا إضافة بعض البذور إلى التركيبة - عباد الشمس ، اليقطين ، السمسم ، إلخ. - هذا سيجعل الحلوى أكثر فائدة! وعلى الرغم من أن طعمها لن يزداد سوءًا!
جرب ، جرب واستمتع بحلوى لذيذة وصحية حقًا :)
تحقق من بضع وصفات أخرى ستعجبك:
نأخذ الموز والحليب المكثف والبسكويت ونصنع الكعك اللذيذ في 10 دقائق فقط
وصفة طويلة منسية. كل ما تحتاجه هو ملعقتان كبيرتان من الطحين وبيضتان وملفوف