موافق ، نحب جميعًا أن نكون في غرفة نظيفة ومرتبة ، حيث لا توجد قمامة على الأرض ، ولا توجد طبقة سميكة من الغبار على الأثاث ، ولا توجد "غابة" من خيوط العنكبوت في الزوايا. ولكن ، كما تعلم ، بدون بذل جهود ، لن ينجح الأمر ببساطة في ترتيب الغرفة - لذلك عليك العمل بجد وإجراء التنظيف العام.
هل فكرت يومًا في مقدار "القمامة" التي تتراكم في الجسم على مدار سنوات وجودنا؟
إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهذا هو الوقت الذي يجب فيه إيلاء هذه المشكلة اهتمامًا خاصًا. فقط فكر كم تخبث الأمعاء، إذا لم نتمكن من قبل من التفكير في أنه يحتاج أيضًا إلى التنظيف من وقت لآخر!
لكن هذا يمكن أن يكون محفوفًا بمشاكل خطيرة ، والتي ، بالمناسبة ، يمكن منعها ، الشيء الرئيسي هو القيام بذلك في الوقت المحدد. سيساعدنا نفس "التنظيف العام" في هذا الأمر ، مع وجود اختلاف واحد فقط - لأنه لا نحتاج إلى خرق ومنظفات ، بل نحتاج إلى مكونات إضافية مختلفة قليلاً.
من أجل تحضير مزيج رائع لتنظيف الأمعاء ، نحتاج إلى:
تفاح - قطعتان ،
اليقطين قطعة صغيرة
الزبيب - 100 جرام ،
الخوخ - 10 قطع ،
كزبرة مطحونة - اختياري.
تحتاج أولاً إلى شطف جميع الفواكه والفواكه المجففة جيدًا تحت الماء
بمجرد أن ينتفخ الزبيب جيدًا، يمكنك البدء في بشر التفاح واليقطين ، وتقطيع البرقوق إلى قطع صغيرة. نجمع جميع المكونات المحضرة في وعاء واحد ، ونرش الكزبرة المطحونة (رشة واحدة تكفي) ، ونسلح بالملعقة ، ونبدأ في امتصاص سلطة الفيتامين.
نعم، من المهم جدًا تناوله في الصباح، حوالي ساعة قبل الوجبات. يكفي 5 أيام فقط لتنظيف جسمك من "القمامة" بفضل هذا الطبق الصحي. لن تشعر بالتغييرات فحسب ، بل ستلاحظ أيضًا في المرآة - ستبدو بشرتك منتعشة وستظهر ابتسامة على وجهك.
قبل هذه التجربة أنصحك باستشارة طبيبك.