بعض الناس لا يأكلون الثوم لأنهم يخافون من أبخرة الثوم. بالطبع ، كل هذا يتوقف على كمية الثوم التي يتم تناولها ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تستمر الرائحة لعدة أيام. ما الذي يسبب هذه الرائحة؟ بعد الهضم ، تظهر مركبات الكبريت ، والتي تعطي رائحة معينة.
لقد قيل الكثير بالفعل عن الفوائد ، لكنني سأكرر نفسي هو منتج صحي بشكل لا يصدق لا يضاف إلى الأطباق المختلفة فحسب ، بل يؤكل أيضًا بأشكال مختلفة. من المهم جدًا تناول الثوم خاصة في فصل الخريف والشتاء من أجل الخضوع لما يسمى بالوقاية أثناء الأنفلونزا.
من الأفضل تناول الثوم طازجًا.، لأنه عند إضافته إلى الخصائص الحارة ، تضيع الخصائص المفيدة وتبقى الرائحة فقط. يساهم الأليسين في حقيقة أن الثوم يتكيف بشكل جيد مع الأمراض الفيروسية ويعمل كعامل مضاد للميكروبات. يتم إطلاق هذه المادة عندما يتم سحق فص من الثوم ، مما ينتج عنه رائحة نفاذة. من المهم جدًا في غير موسمها وفي الشتاء تناول فص ثوم واحد على الأقل يوميًا.
يمكن إضافته إلى السلطات - سيكون لذيذًا جدًا. يحضر صديقي سلطة رائعة من الجزر الطازج مع الثوم والمايونيز. ذات مساء ، بعد تناول الثوم ، أكلت تفاحة. كنت مندهشا للغاية لأنني لم أسمع الرائحة الحادة المعتادة. قررت إجراء تجربة وطلبت من عائلتي تناول تفاحة أيضًا. نعم ، هذه الطريقة تعمل!
بعد هذه التجربة ، بدأت في البحث عن اتصال ووجدت مقالًا مثيرًا للاهتمام يصف العلاقة بين التفاح والثوم. لن يساعدك تنظيف أسنانك بعد تناول الثوم مباشرة ، لأن الثوم يدخل في مجرى الدم وينتشر في جميع أنحاء الجسم (حتى يصل إلى الرئتين). اتضح أن هذا ما نزفره.
يحتوي التفاح على أحماض يمكنها معادلة رائحة الثوم.
التفاح نفسه صحي جدا:
• غني بالفيتامينات.
· زيادة المناعة.
· نظف النفس.
هذه ليست سوى بعض الفوائد التي تحتوي عليها هذه الفاكهة. الفوائد مضاعفة: تطهير الجسم وتشبعه بالمواد المفيدة.
جرب هذه التجربة أيضًا - تناول تفاحة بعد تناول الثوم. ربما يعرف البعض منكم بالفعل هذه الطريقة؟ شارك في التعليقات.