في روسيا، فقد اعتبر لفترة طويلة أن الهبوط في حمام - قليلا لتبدو أصغر سنا. في الواقع، بعد الاستحمام، بعد غسلها جيدا رجل propotev يصبح أكثر حرية في تحركاته، وتختفي حتى بعض الامراض.
الخصائص العلاجية للحمام كبيرة جدا. ولكنها ليست دائما. غالبا ما تنسب حمام الروسي الصفات التي ليست ملازمة لذلك، وليس فقط لا يساعد الجسم، ولكن على العكس من ذلك، ضارة.
أمراض تنحسر، ولكن ليس كل شيء
المشي لمسافات طويلة في المعالجين حمام في كثير من الحالات. الهواء الساخن، وخصوصا في غرفة البخار يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على حالة المرضى الذين يعانون من اعتلال، والناس يعانون من أمراض المفاصل، إذا كان جيدا في عملية الاحماء، يمكنك وقف تطور من البرد.
الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى مفيد أيضا في بعض الأحيان في عملية الاحماء. التعرق افرغت الكلى، مما يتيح لهم الاسترخاء، حتى لشخص سليم لا يضر.
شهدت يعرض حمام protoplennoy كذلك الجسم من السموم والدهون الزائدة يمكن أن يكون مفيدا بشكل عام، والموقف تتضاعف اللازمة لأولئك الذين يرغبون في انقاص وزنه.
ومع ذلك، في بعض الأمراض لزيارة غرفة حارة جدا، على العكس من ذلك، هو بطلان ذلك. على سبيل المثال، عليك أن تكون حذرا جدا المشي على ارتفاع ضغط الدم الاستحمام. زيادة درجة حرارة الجسم يمكن أن يسبب زيادة حادة من الضغط، ويقول الأطباء أنه في السكتات الدماغية حمامات متكررة.
ونفس الشيء يمكن أن يقال للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. وخلال زيارة للساونا - الحمل على القلب والأوعية الدموية، ثم عليك أن تكون حذرا خاصة.
خلافا لبعض التصورات، وليس غرفة مفيدة للغاية مع ارتفاع في درجة الحرارة والذين يعانون من الربو. في ظل ظروف معينة، يمكن أن يجعل التنفس أسهل، ولكن من المرجح أن الهجوم والمرض نتيجة لتوسع كبير في الشعب الهوائية. لا ينبغي أن يكون التردد على الحمام، والأشخاص المصابين بأمراض الأورام. في الحمام يسرع جميع عمليات التمثيل الغذائي، بما في ذلك غير مرغوب فيه.
ليس كل متعة - للحمام
ويعتقد أن الكحول في الحمام، وخاصة البيرة، والجسم يشفي تقريبا. هذا هو أسطورة. السفن بعد زيارة البخار وسعت بالفعل، وبعد ذلك هناك - الكحول. خلال زيارة قام بها إلى الحمام، وكذلك قبل ذلك، من الكحول والأفضل تجنبها. في حالة سكر الرجل يستجيب بشكل كاف للدولة من جسده، وقال انه لا يمكن أن يشعر واضحة في الخفقان ارتفاع درجة الحرارة ابتداء.
إذا كنا نريد مواصلة مساء كوب أو اثنين، فمن المناسب أن يشرب منها بعد معالجة المياه، والمنزل على الطاولة، ومع وجبة خفيفة جيدة. في الاعتدال أنه يمكن أن يساعد الجسم على الاسترخاء تماما.
لا تشارك في غرفة البخار وممارسة الجنس. هذا يزيد كثيرا من عبء العمل على القلب، الذي ضرب بالفعل أسرع عند ارتفاع درجات الحرارة.
ولكن الشاي العشبية الساخنة - الأكثر عليه. الجسم في الحمام، وعلى الفور بعد تنظيفها وامتصاص العناصر الغذائية أكثر نشاطا. وينبغي علينا ألا تعتقد أن مشروب ساخن بعد بضع ضجة كبيرة من الحرارة سوف تزيد، بل على العكس تماما. لا عجب أن الناس من جمهوريات آسيا الوسطى كان في الطقس الحار، ويجلس في المقهى وشرب المشروبات الساخنة، وينعش الجسم.
ويمكن للأطفال أن يكون!
ومن غير المعروف كيف ذهب رأي إلى أن الأطفال تطفو في الحمام غير مرغوب فيه. لهم هو كما مفيدة كشخص بالغ. من 3 سنوات، وفقا للأطباء، فإنها يمكن أن يأخذوا معهم إلى الحمام، في القرى دائما أن تفعل ذلك.
فقط لا تطرف. حمام في كل الحالات لا مثل زخرفة.