إذا كنت تفضل التغذية السليمة، ويرجح وجودها في النظام الغذائي الخاص بك الدواجن. نحن نقدم لكم للتعرف على وصفات بسيطة لطبخ الديك الرومي. يتم إعداد أطباق بسرعة، واللحوم تبين لذيذ والعصير.
هذا ومواد أخرى كثيرة يمكن العثور على موقعنا الموقع.
يرجى وضع أقوياء البنية والاشتراك في القناة "معلومات في Fazenda". هذا وسوف تمكننا من نشر مقالات حديقة أكثر إثارة للاهتمام.
اللحوم تركيا لذيذ مفيد للجميع
تركيا - واحدة من أكثر الأغذية الصحية المفيدة. اللحوم لديه قائمة كبيرة من الفوائد:
- أنها لا تسبب الحساسية.
- أنه يحتوي على ما لا يقل عن الدهون.
- تطبيع سير العمل في القلب؛
- طعمه جيد.
- تطبيع سير العمل في القلب؛
- وهي تشجع إنتاج السيروتونين - هرمون السعادة.
تركيا عروض اللحوم الأطفال والنساء الحوامل، والرياضيين. هذا المنتج هو قادرة على التمثيل الغذائي للتفعيل. أنه يحتوي على العديد من العناصر النزرة مفيد، ويمنع تطور الخلايا السرطانية، فهو يعتبر منع ممتازة من فقر الدم. تعتبر اللحوم منتجات عالية البروتين، فمن المستحسن لدخول القائمة لأولئك الذين يسعون إلى بناء كتلة العضلات.
توصيات بشأن إعداد وسر العصير
تركيا - منتج متقلبة نوعا ما، ولذلك فمن المهم أن تعرف كيفية إعدادها.
طبخ مضرب متنوعة من الطرق:
- خبز أو multivarka.
- شواء أو الشواية في العجين في مقلاة.
- الطبخ.
- يترك على نار خفيفة.
- جعل اللحم أو فطائر اللحم المفروم.
إذا كنت تستخدم مضرب من الفريزر، تحتاج إلى إعطائها إلى ذوبان الجليد، وغسل، واستنزاف من السوائل الزائدة. ثم يمكنك فرك التوابل والفلفل والملح.
! المهم ستكون تركيا أكثر لذيذ وعبق عندما موسمه مع الريحان، الكاري، وخليط عشب الإيطالي أو الكركم.
التالي ما عليك القيام به التنقيع اللحوم. إذا كنت صحيح إعداد ماء مالح، تركيا propechetsya أسرع بكثير، وسوف تكون أكثر عصاري.
لتحضير التتبيلة، يمكنك استخدام المكونات المختلفة، كل هذا يتوقف على التفضيلات ذوقك. بدء فصوص من الثوم شين، صب ماء مالح، ومكان في الثلاجة.
الآن دعونا ننظر في في عدد قليل من وصفات بسيطة في مزيد من التفاصيل.
طاجن في احباط "ل-لا-لعبة"
خبز الساق تركيا على غرار اللحوم الطيور البرية قليلا. لإعداد لذيذ والعطاء طبق، إعداد:
- الساق (اللب) - 0.5 كجم.
- الملح.
- خليط العشب الإيطالي - 5.10 غرام؛
- الخردل - 2 ساعة. ل؛
- البطاطا - 5 جهاز كمبيوتر شخصى. متوسطة الحجم.
- التوابل في شكل الشعر المستعار والزعفران والريحان.
الطبخ الخطوات التالية:
- غسل وشرائح الجافة. فرك الملح، والأعشاب، وانتشار الخردل.
- قطع البطاطا إلى شرائح. تأخذ ورقة من رقائق، وطرح على بلده البطاطس واللحوم، والتفاف.
- سخن الفرن إلى 200 درجة. ترسل له اللحوم. تخبز لمدة 50 دقيقة. للتحقق من استعداد تركيا، اختراق بسكين. إذا تم تحرير عصير تعطيب، وهذا يشير إلى أن الطبق جاهز.
شوربة خفيفة مع الخضار
على أساس من اللحوم تركيا يمكن طهي الحساء الغذائي. هذا الطبق مفيد جدا للأطفال. الحاجة إلى الحساء:
- شين - 1 الكمبيوتر؛
- البطاطا - 4 قطع،.
- الفاصوليا - 100 غرام؛
- الجزر - 1 الكمبيوتر؛
- البصل - 1 الكمبيوتر؛
- معكرونة - 100 غرام؛
- الملح.
إذا كنت طهي الحساء لقائمة الأطفال، يمكنك التوابل والزعفران والريحان، أو خليط من الأعشاب. طفل تتناسب مع طبق لطيف. إزالة شين المغلي، إضافة حساء البطاطا والجزر المفروم. انتظر حتى انهم على استعداد. اختياريا، إضافة السباغيتي الحساء أو الشعيرية. الأمر نفسه ينطبق على الفول.
الساقين في صلصة حار
للوجبات سوف تحتاج:
- تركيا مضرب (6 قطع)؛
- العسل (40 مل)؛
- صلصة الصويا (5 الفن. ل)؛
- الثوم (6 أسنان)؛
- الملح.
يتم طهي هذا الطبق ببساطة شديدة، ولكن اتضح لذيذ جدا وعطرة. الساقين صر الملح والتوابل. السماح لهم ينقع لمدة 2 ساعة على الأقل. اللحوم المملحة وليس من الضروري، لأن صلصة الصويا، والتي سيتم استخدامها لإعداد الصلصة في حد ذاته المملحة بشكل كبير.
دفع العسل وصلصة الصويا الطاقة، صب عليهم الورك. وضعها في الأكمام للخبز. مدة الطهي في الفرن، ومسخن إلى 170 درجة، حوالي نصف ساعة. كما مقبلات لهذا الطبق هو المثل الأعلى للالأرز والحنطة السوداء، هريس البطاطا.
يمكن طهي الساقين تركيا يكون بطرق مختلفة. أيهما تختار صفة، فإن طبق تتحول لذيذ والعطاء، والأهم من ذلك - من المفيد!
هذا ومواد أخرى كثيرة يمكن العثور على موقعنا الموقع.
يرجى وضع أقوياء البنية والاشتراك في القناة "معلومات في Fazenda". هذا وسوف تمكننا من نشر مقالات حديقة أكثر إثارة للاهتمام.
إقرأ المزيد: المسارات في البلاد: كيفية جعل بنفسك من SPIL